Terapi Süreci Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Terapiye başlamak birçok kişi için cesaret gerektiren bir adımdır. İşte terapi süreci hakkında bilmeniz gerekenler…

Terapi Nedir?

Terapi, bir uzman eşliğinde duygusal, davranışsal ve psikolojik sorunlarınızı çözmek için yapılandırılmış bir süreçtir.

İlk Seans

İlk seansta genellikle:

• Terapi hedefleriniz belirlenir
• Gizlilik kuralları konuşulur
• Beklentileriniz değerlendirilir